En 2019 fundé mi centro de entrenamiento, Athletic Authority, y desde entonces hay algo que se repite una y otra vez: personas que estaban estancadas, empiezan a mejorar y ver cambios físicos reales. Ahí entendí que la mayoría no logra resultados por falta de un plan claro, simple y efectivo; como así también por no contar con un seguimiento día a día que mida su progreso y realice los ajustes necesarios. Por eso creé este programa de entrenamiento y alimentación online. Porque transformar tu cuerpo es fácil cuando se utiliza un sistema que funciona.

Para hablar sobre tus objetivos, detectar por qué estás estancado y definir el plan de acción para cambiar tu cuerpo.
Registro con métricas de tus entrenamientos, plan de alimentación y hábitos saludables.
Para registrar tus pasos diarios, frecuencia cardíaca, calorías quemadas y otras métricas de rendimiento.
Todas las semanas vamos a evaluar tu progreso con fotos y medidas corporales, dándote una devolución y las indicaciones con ajustes para la próxima semana.
En base a tu nivel, tus objetivos, el tiempo que tengas para entrenar y los materiales disponibles.
Plan de alimentación adaptado a TU vida, para que lo que cambie sea tu cuerpo y no tu entorno social.